CÔNG TY THAN THỐNG NHẤT - TKV

https://www.thanthongnhat.vn

4 cách làm giảm rát họng sau cổ vũ trận đấu U23 Việt Nam

Trận bóng đá U23 Việt Nam đã chiến thắng “không tưởng” những người xem trận đấu đều lạc giọng đi vì vui mừng, hò hét cổ vũ, không ít người bị khàn tiếng, rát họng.

Ảnh minh họa
      Bác sĩ Nguyễn Minh Đức, khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Việt Pháp (Hà Nội) cho biết khi chúng ta la hét, dây thanh âm bị căng ra, nóng lên dẫn đến viêm đau họng, khàn tiếng, viêm phế quản, ho, có đờm.

      Bác sĩ Đức cho biết có thể sử dụng các bài thuốc bằng những vật dụng có sẵn trong tủ bếp nhà mỗi người để giảm cơn rát họng hiệu quả.

      Nước muối điều trị ngứa cổ họng hiệu quả
      Theo bác sĩ Đức phương pháp tự nhiên này giúp bạn khỏi ngứa cổ họng, giảm ho khan. Muối có thể giúp diệt khuẩn, vì vậy, khi bạn xúc miệng bằng nước muối có thể giảm đau cổ họng và chống được nhiễm trùng. Hãy lấy muối pha với nước ấm loãng để xúc miệng một ngày 3 lần, mỗi lần 30 giây để giảm thiểu tình trạng bệnh nhanh chóng.

      Trị bệnh bằng trà chanh với mật ong
      Mật ong có chứa nhiều vitamin giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng hiệu quả. Chanh giúp màng nhầy trong cổ họng co lại, tan đờm. Vì vậy, thức uống này giúp bạn giảm ho, ngứa cổ họng.
      Cách làm: Pha mật ong với một cốc trà nóng và một nửa quả chanh vắt.

      Gãi tai làm giảm ngứa cổ họng
      Khi xuất hiện triệu chứng ngứa cổ họng, bạn có thể xử trí nhanh bằng cách gãi vào tai. Khi các dây thần kinh ở tai bị kích thích, nó sẽ tạo ra một số cơn co thắt trong cổ họng, giảm triệu chứng ngứa.

      Ngậm tỏi sống
      Tỏi có chứa rất nhiều allicin, một kháng sinh rất mạnh, giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn. Để giảm cảm giác đau rát, ngứa cổ họng, bạn có thể ngậm tỏi sống trong khoảng 5-10 phút.

      Tuyệt đối không uống nước lạnh, hút thuốc, uống rượu và các đồ quá nóng. Để tránh đau họng, khản tiếng khi cổ vũ bóng đá trận chung kết, chuyên gia khuyên người dân có thể áp dụng meo nhỏ sau:
      - Ăn chanh, mơ muối hàng ngày, sau khi cổ vũ.
      - Nhai đinh hương hoặc húng quế vào sáng sớm.
      - Uống nước gừng pha cùng mật ong.
      - Uống nhiều nước và tăng cường các thực phẩm tự nhiên chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
      - Tuyệt đối không để họng khô./.

Tác giả bài viết: Thái Bình (ST)

Ghi rõ nguồn "Than Thống Nhất - TKV" và dẫn đến URL nguồn tin khi phát hành lại thông tin từ website này!
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây